Infusion de sauge au miel

Tonique et digestive, cette tisane de sauge au miel est toute indiquée pour nous aider à passer le cap du changement de saison et/ou à digérer un repas un peu trop lourd. La sauge a de nombreuses vertues

Elle apaise les maux d’estomac, nausées, ballonnements et stimule la circulation sanguine. La sauge est également utilisée en pour lutter contre la transpiration excessive. Elle est également diurétique et antispasmodique, ce qui fait d’elle un allier de choix dans la lutte contre les migraines. Cette plante surprenante agit aussi sur l'humeur, elle est conseillée pour les personnes déprimées, une infusion de sauge c'est bon pour le moral ;-)

1.Mettre 6 à 8 feuilles de sauge (séchées ou fraîches) dans une tasse

2. Laisser infuser 10 minutes dans de l'eau bouillante

3. Retirer les feuilles avant de boire, trois fois par jour. Ajouter une cuillère de miel. Ne pas faire bouillir. C'est prêt !